tag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post5370308913638262262..comments2024-01-01T08:03:51.942-08:00Comments on Style, Love and Sushi: Tracy Anderson Workout MethodFilipahttp://www.blogger.com/profile/12268129508555435303noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-73532953416497575642013-04-05T13:28:07.706-07:002013-04-05T13:28:07.706-07:00Sou fã dela há muito tempo, aliás até hoje só conh...Sou fã dela há muito tempo, aliás até hoje só conheci uma rapariga (que foi bailarina) que como eu faz os treinos dela no ginásio! Até já escrevi sobre ela no meu blog...eu alio os treinos dela ao meu treino de pesos, e sempre que não faço durante um tempo, quando volto, sinto partes do rabiosque que não me lembrava de existirem ;) <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15808253863514388644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-49430635988606771652013-03-25T16:33:52.720-07:002013-03-25T16:33:52.720-07:00Não conhecia e é bem a minha onda já que não sou f...Não conhecia e é bem a minha onda já que não sou fã do estilo insanity e de exercicios rapidos, este parece bem fixe, adorei ali o orimeiro video sei que apesar de parecer facil não é mas voiu tentar inserir aqueles 10 min na minha rotina ;) obrigada pela dicaHappy Brunettehttps://www.blogger.com/profile/00381967551359553682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-48535642581017769722013-03-21T01:32:34.989-07:002013-03-21T01:32:34.989-07:00Não conhecia mas fiquei a conhecer...acho que vou ...Não conhecia mas fiquei a conhecer...acho que vou começar a por os videos da menina e eu a imitar :)Ana https://www.blogger.com/profile/04101279588877574460noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-73132379875198722042013-03-20T09:32:17.442-07:002013-03-20T09:32:17.442-07:00Opa preciso tanto de algo assim. Não tenho tempo p...Opa preciso tanto de algo assim. Não tenho tempo para o ginásio e isso seria óptimo! :) Acho que vou apostar nisso!!!Mafalda Beirãohttps://www.blogger.com/profile/16849458371185469157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-5871434975312443022013-03-19T16:46:26.919-07:002013-03-19T16:46:26.919-07:00Não conhecia a Tracy mas gostei muito. Eu é que nã...Não conhecia a Tracy mas gostei muito. Eu é que não consigo fazer mais nada no ginásio porque quando saio de lá já tou k.o. Mas para aqueles dias que não consigo ir ao ginásio é uma excelente alternativa. Gostei mt *Chic Mariahttps://www.blogger.com/profile/14860618164910469041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-67525578211119422042013-03-19T07:23:46.881-07:002013-03-19T07:23:46.881-07:00não conehcia..gracias*não conehcia..gracias*Eu, Tu e o Meu Bloghttps://www.blogger.com/profile/18214166642996728246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-60314836833880259322013-03-18T16:05:13.978-07:002013-03-18T16:05:13.978-07:00Como método da Tracy Anderson não conhecia, mas sã...Como método da Tracy Anderson não conhecia, mas são os exercícios que costumo fazer nas aulas de GAP (com tornozeleiras com peso :x)! custam muito e eu tenho a sensação que simplesmente não nos conseguimos habituar a eles, mas o que é facto é que resultam mesmo... houve uma altura em que fazia gap 3x por semana e tive resultados muito bons.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-18188926805471580432013-03-18T16:04:46.724-07:002013-03-18T16:04:46.724-07:00Como método da Tracy Anderson não conhecia, mas sã...Como método da Tracy Anderson não conhecia, mas são os exercícios que costumo fazer nas aulas de GAP (com tornozeleiras com peso :x)! custam muito e eu tenho a sensação que simplesmente não nos conseguimos habituar a eles, mas o que é facto é que resultam mesmo... houve uma altura em que fazia gap 3x por semana e tive resultados muito bons.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-87764713137726874162013-03-18T02:28:21.053-07:002013-03-18T02:28:21.053-07:00Não conhecia. :)
Boa semana!Não conhecia. :)<br />Boa semana!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-61389257769759702822013-03-17T20:12:07.928-07:002013-03-17T20:12:07.928-07:00Muito interessante :)
http://fiifashionblog.blogs...Muito interessante :)<br /><br />http://fiifashionblog.blogspot.pt/Fiihttps://www.blogger.com/profile/13268583002261051323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-47354607533063706512013-03-17T17:54:06.403-07:002013-03-17T17:54:06.403-07:00Não conhecia, mas parece-me muito bem! :)
Bj SNão conhecia, mas parece-me muito bem! :)<br />Bj SShttps://www.blogger.com/profile/08572324878921339529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-10996473275179611492013-03-17T15:45:11.141-07:002013-03-17T15:45:11.141-07:00Por acaso não conhecia mesmo :)
beijinhoPor acaso não conhecia mesmo :)<br /><br />beijinhoCidade do Pecadohttps://www.blogger.com/profile/05892282430021570142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-84413589168827991802013-03-17T13:33:59.858-07:002013-03-17T13:33:59.858-07:00Já fiz o plano de acordo com um dos livros que ela...Já fiz o plano de acordo com um dos livros que ela tem, tal como muitas mulheres indicam na net é restritivo, ou seja, daqueles em que se perde algum peso mas é dificil de aguentar...<br />quanto aos exercicios, depende dos videos. qualquer exercicio é bom, tornam-se um pouco cansativos e o que me precupou foi o lado dos musculos. as alunas dela e mesmo ela sao mto musculadas (a madonna seguiu o metodo dela). Mas sentes o corpo exercitado...depende de que tipo de corpo queresAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-13501771770529397412013-03-17T13:29:29.855-07:002013-03-17T13:29:29.855-07:00Fazia alguns desses exercícios nas minhas aulas de...Fazia alguns desses exercícios nas minhas aulas de AeroGap e adoro :)Turista e Artistahttps://www.blogger.com/profile/03398746180997384726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-10046799394435720932013-03-17T13:23:49.919-07:002013-03-17T13:23:49.919-07:00Também não conhecia, mas parecem fáceis de realiza...Também não conhecia, mas parecem fáceis de realizar em casa. Obrigada* Beijinhos<br /><br />http://garotaembonecada.blogspot.pt/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07144659117807266538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-80378404399835731322013-03-17T13:16:11.320-07:002013-03-17T13:16:11.320-07:00Não conhecia... mas parece-me muito bem. Exercita ...Não conhecia... mas parece-me muito bem. Exercita zonas críticas para nós mulheres. Vou pesquisar mais, Obrigada :)Dihttps://www.blogger.com/profile/08532024874800823401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4756829704394405865.post-91488221630237409122013-03-17T11:59:03.710-07:002013-03-17T11:59:03.710-07:00Não conhecia, mas fiquei muito curiosa!Não conhecia, mas fiquei muito curiosa!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07602700158260625793noreply@blogger.com