segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Green Smoothie

Andava eu a passear pelo blog da Jessica Athaide quando descobri esta receita deste maravilhoso smoothie verde.
Fiquei curiosa e decidi fazê-lo para comprovar se realmente é saboroso...e a verdade é que é saborosíssimo!!!

Receita Smoothie Green

- 1 maçã verde
- 1 molhe de espinafres
- 2 fatias de ananás
- 1 pêra
- 2 cenouras
- 1 tomate 
- 1 banana 
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de sementes de girassol
- 1 colher de sopa de linhaça
- 2 ou 3 copos de água grandes 

Junta-se tudo no liqüidificador, bate-se e Volià!!!



Já conheciam??? Gostam??
Eu fiquei fã:) agora é beber até fartar...:D

13 comentários:

  1. Mostra o batido, para ver como ficou?? Gosto dos ingrdientes, por isso também devo gostar do batido.

    nadinhadeimportante.blogspot.pt

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  2. eu já conhecia, mas tinha as minhas dúvidas se realmente seria bom..

    kisses***

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  3. Eu costumo beber um green juice 3-4x por semana..
    tenho receitas diferentes mas a base é quase igual.. costumo fazer com coentros porque fica com o sabor e eu adoro hehe
    Junto maçã, banana, agua, um pouco de sumo de limão, pepino..
    adoro!

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  4. Eu ainda não bebi um green smoothie mas olha que ando mega tentada! E agora ainda fiquei mais!!! :)

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  5. Também vi e fiquei com curiosidade de experimentar!

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  6. Quero experimentar, já ouvi maravilhas. :))


    ps: onde posso encontrar o casco de cavalo? :)

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  7. tenho experimentado uns batidos, mas nenhum com tanta coisa! deve saber mesmo bem

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  8. nao conhecia..

    Sónia
    Taras e Manias

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  9. Não conhecia, mas vou experimentar :) tem ar de ficar delicioso!
    Beijinhos*

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  10. Quero tanto tanto experimentar mas não tenho dito tempo para nada!! Mais uma semana louca que esta a passar... Quase, quase a acabar... :\
    http://allaboutmakemehappy.blogspot.pt/

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Obrigada pela vossa opinião:))