sábado, 22 de fevereiro de 2014

Reading..."As Receitas- A Dieta dos 31 Dias"

Assim que vi este livro nas prateleiras do Continente agarrei-me a um dos cem exemplares que lá estavam e trouxe-o comigo sem pensar duas vezes...Não sou menina de comprar este tipo de livros, mas como sou muito pobre em ideias no que diz respeito a culinária, e dou por mim muitas das vezes a pensar o que fazer para o jantar ou para almoço achei que este livro seria uma óptima ajuda. 
"As Receitas- A Dieta dos 31 Dias" não é um livro de dieta, como o nome parece indicar mas sim um livro de receitas saudáveis e saborosas, (acreditem que é possível uma comida ser saudável e deliciosa ao mesmo tempo) e super fáceis de fazer.

Este livro é uma sequência do primeiro livro da nutricionista Ágata Roquete, mas desta vez contou com a colaboração de duas bloggers, a Silvia Mestre e a Vânia Pérsio Santos que em conjunto criaram o blog "As Delícias das Guerreiras". Ambas são seguidoras da Dieta da Ágata Roquete e ao longo do tempo foram criando alguns pratos saudáveis e bastante saborosos!





A primeira receita que experimentei fazer foi o de Bacaulhau à Brás com courgete palha, que superou todas as minhas expectativas, pois nunca pensei que pudesse ficar tão parecido ao bacalhau à Brás com batata palha, mas na minha opinião ficou bem melhor.



Portanto meninas, já sabem, se gostam de cozinhar comidinhas saudáveis e não têm grandes ideias este livro será concerteza um óptimo companheiro.

11 comentários:

  1. parece ser um excelente livro, adoramos cozinhar e experimentar coisinhas novas ! obrigada pela sugestão querida:)
    Beijinhos*
    Blog | Youtube | FB

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  2. Boa, sou capaz de passar por lá para trazer um para casa :)

    www.glamoroushoes.blogspot.pt

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  3. Hummm fiquei com a pulga atrás da orelhas acerca desse livro :D


    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  4. Olá Filipa! Realmente esse bacalhau à brás parece bom e saudável.
    Quanto custa este livro?

    http://thelusofrenchie.blogspot.pt

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  5. Olá querida! :D

    R: Obrigada pela tua participação ^^

    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  6. Se não fica muito diferente do original esse Bacalhau à Brás é uma boa alternativa.

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  7. tenho todos os livros dela e adoro :)
    Informo que em breve irei mudar de nome e endereço do meu blog mas a seu tempo eu avisarei. Fica atenta :)
    Beijinhos*

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  8. Também ando numa fase mais saudável há cerca de 3 ou 4 meses mas confesso que por medo nunca exoerimentei fazer receitas com certos alimentos como é o caso da cougete e da beterraba... andava à procura de algo deste género, se calher invisto Também neste livro, obrigada pela dica ;)

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  9. Parece-me um optimo livro para mim, ando a tentar sempre comer saudavel,mas falta-me as ideias por vezes!
    Vou tentar arranja-lo! ;)

    Tic-Tac Living

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Obrigada pela vossa opinião:))