terça-feira, 9 de outubro de 2012

Its Gym Time (now is serious)

Depois de muita reflexão acabei por contrariar a minha perguicite aguda e decidi regressar ao ginásio.
Hoje foi o primeiro dia e correu tudo dentro da normalidade.
Actualmente o meu objectivo é perder umas pequenas gordurinhas que já estão a mais, e ficar em boa forma física.
Para começar hoje fiz 45 minutos de cardio e alguns exercícios de musculação, quinta feira lá vou outra vez para fazer Pilates.
Agora é ter motivação para ir durante muito e muito tempo:), desta vez não há hipótese de desistir...

18 comentários:

  1. Agora é continuar, os primeiros dias são os que custam mais, mas depois com os resultados vais tendo cada vez mais motivação

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  2. Quem me dera essa força de vontade. Aproveita-a bem ;)

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  3. Adorei a parte (now is serious), somos todas tão parecidas! lol
    Força! :)

    oneplustwoblog.blogspot.pt

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  4. Boa :D
    Quem me dera ter essa vontade!
    Beijinho*

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  5. Os primeiros dias, são os que custam mais! Força!

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  6. Também preciso de meter isso na cabeça. Não ponho lá os pés desde Junho e sinto bastante a falta! :(

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  7. Os primeiros dias são os que custam mais, depois até sentes falta se, por algum motivo, não podes ir :)
    Boa sorte!

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  8. Tenho que fazer o mesmo!!!!!
    Bj S

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  9. Tenho de um dia investir nisso também... gym gym & gym :P

    eheh

    xoxo*

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  10. Para mim ir ao gym é uma terapia! É algo que adoro e já não passo sem o fazer :)

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  11. Também ando a sentir essa necessidade mas ainda não consegui encaixar no dia a dia...
    Força nisso! A seguir-te...

    http://hiimab.blogspot.pt

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  12. se tudo correr bem em novembro também retomo as idas ao gym!!

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  13. A mim não passa o raio da preguicite :)*

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  14. Eu sai do meu ginasio a pensar numas corridinhas mas com o tempo feio que está a fazer o mais certo é voltar! Motivaçã também se procura!

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  15. O gym já faz parte da minha rotina e cada vez mais a preguicite fica de lado! Só custa ao inicio, depois não queres outra coisa! :)

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  16. Quando os resultados começarem a aparecer, recebes logo uma dose de motivação extra :) Força!

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  17. tens é q fazer o q gostas e variar muito!!! agr tou viciadona no spinnig, adoro a prof, ela poe musica tao nice :)

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Obrigada pela vossa opinião:))